Nutritie pentru toamna
De cand ai venit din concediu parca nu mai energie deloc. Sa te duci la lucru zilnic ti se pare o povara. Te simti exact ca atunci cand vine primavara si esti astenica. Nu exista insa numai astenie de primavara, ci si astenie de toamna. Lipsa de chef, oboseala exagerata sunt doar cateva din starile prin care treci dupa plecarea verii.
<%image(20080920-breakfast-cereale integrale.jpg|167|206|Cereale integrale)%>
Insa, in loc sa faci o vizita la farmacie, incearca mai bine sa-ti alcatuiesti o dieta echilibrata. S-ar putea sa fii uimita de efectele ei benefice. Mai ales ca vine iarna si trebuie sa-ti fortifici organismul contra zilelor geroase care te asteapta la cotitura. Pe langa fructe si legume, nu trebuie sa lipseasca de la masa ta cerealele integrale. Aliment ideal pentru micul dejun sau gustarile din timpul zilei, cerealele integrale Nestle iti vor da exact energia care simti ca-ti lipseste acum. Le poti prepara simplu si usor cu lapte, suc natural de fructe sau iaurt. Si pregatirea lor dureaza doar 30 de secunde.
Cerealele integrale – micul dejun ideal
Cerealele integrale sunt un mic dejun complet si consistent. Rolul lor este sa-ti dea putere si vitalitate inca de la inceputul zilei. Cerealele integrale Nestle pastreaza toate elementele nutritive esentiale organismului tau pentru ca in fabricarea lor se folosesc toate cele trei parti ale unui bob de cereale: germenul, membrana interioara si membrana exterioara. Astfel nu se pierde niciunul din elementele nutritive esentiale organismului tau.
Un bol de cereale integrale Nestle este o sursa importanta de vitamine precum vitamina E si tot complexul de vitamine B, care-ti vor da multa energie. Mineralele pe care cerealele integrale Nestle le contin te vor face mai rezistenta, iar fibrele te vor ajuta sa-ti mentii o dieta echilibrata. De asemenea datorita cerealelor integrale Nestle vei compensa deficitul de calciu si fier, de care organismul tau are atata nevoie. Nu vei duce nici lipsa carbohidratilor sau proteinelor de care corpul tau nu se poate lipsi.
Pentru ca au un gust delicios si sunt potrivite nu numai pentru mic dejun, ci si pentru orice moment al zilei cand ai nevoie sa-ti reincarci bateriile, cerealele integrale Nestle sunt un aliment care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta zilnica tot anul.