Piperul parfumat

Piperul parfumat se gaseste sub forma unor boabe de culoare brun-roscat, grunturoase, de doua ori mai mari decit piperul negru. Patria piperului parfumat este Jamaica. Acest pamint al raiului a inzestrat acest condiment cu un miros uimitor: in el se combina aromele de cuisoare, scortisoara si nucsoara. Piperul parfumat se adauga in sosurile marinate si in mincarurile cu carne, pisat se pune in turta dulce, covrigi, checuri.

Polenul

Proprietatile polenului : Polenul este afrodiziac, anabolizant biologic, antibacterian, antidepresiv, antiinflamator, antiparazitar, antipiretic, antitoxic, biostimulator, dietetic, antianemic, diminueaza hemoragiile, scade colesterolul, euforizant, amelioreaza functiile cerebrale, gastrice, ale intestinului gros, functiile hepatice, sexuale, ale tiroidei, intervine în procesul cresterii, în procesul nasterii, amelioreaza structura pielii, întinereste mintea, creierul si viata emotionala. Întareste capilarele sanguine ,inima, sistemul imunitar. Este un tonic general.
Continue reading Polenul

Periajul dentar

O dantura frumoasa si sanatoasa este visul multora dintre noi. Sigur, mostenirea genetica isi spune cuvantul si in aceasta privinta, dar ceva tot trebuie sa facem si noi pentru ca problemele stomatologice sa ne ocoleasca. Si nu este nevoie de prea mult: doar de un periaj dentar executat corect, cu o pasta de dinti de calitate, de doua ori pe zi. Iar daca se intampla “sa uitam” unul din ele, macar sa nu-l uitam pe cel de seara. Pentru ca acesta este vital pentru sanatatea dintilor nostri.
Continue reading Periajul dentar

GINKO BILOBA

Dintre cele mai cunoscute remedii naturiste, ginkgo biloba este probabil cea mai faimoasa.

Oricine stie cate ceva despre efectele sale miraculoase. Dar oare stim totul?

Inca din antichitate copacii de ginkgo au fost plantati in China si Japonia in gradinile templelor, langa altarele de rugaciune sau castele, datorita venerarii lor, a frumusetii, a semintelor si a protectiei oferite impotriva incendiilor.

Copacii batrani de Ginkgo sunt adorati precum zeii, in Japonia. Pentru a le confirma sacralitatea, se leaga in jurul trunchiului arborelui o shimenawa (coronita din tulpini de orez).
Continue reading GINKO BILOBA

DIGESTIE Sl METABOLISM – NOTIUNI ELEMENTARE

Pentru efectuarea functiilor vitale, organismul are nevoie de energie si elemente nutritive. Acestea ii sunt furnizate de alimente. Dar principiile nutritive (factorii nutritivi) se gasesc sub forma unor combinatii complexe, care nu pot fi utilizate ca atare. Este deci nevoie de transformari pana la elemente simple, pe care organismul le foloseste ca sursa energetica si plastica. Proteinele sunt principalele substante plastice, iar glucidele si grasimile, substante energetice.
Continue reading DIGESTIE Sl METABOLISM – NOTIUNI ELEMENTARE

O METODA “ANTI-FOAME”

Un studiu realizat in Anglia si care a facut senzatie in presa de acolo, ar putea sa reprezinte raspunsul pe care il cautam. In august 2002, endocrinologul Stephen Bloom si colegii sai de la Colegiul Imperial din Londra au descoperit ca atunci cand au injectat un hormon, numit peptidul YY3-36 (PYY) la rozatoare si oameni, efectul a fost o reducere semnificativa a senzatiei de foame timp de 12 ore sau mai mult. Mai mult decat atat, rozatoarele care au primit tratamentul cu acest hormon au inregistrat si o scadere in greutate, ceea ce a atras atentia asupra PYY ca potential viitor medicament folosit in tratarea obezitatii. Totusi e nevoie de studii aprofundate, fiindca nu in toate grupurile folosite in cercetare s-au obtinut rezultate similare.
Continue reading O METODA “ANTI-FOAME”

Deficitul de vitamine din complexul B poate reduce performanta atletica

Vitaminele sunt esentiale pentru buna functionare a organismului. Mai mult decat atat s-a constatat ca exista o legatura intre nivelul vitaminelor din complexul B (tiamina, riboflavina, vitaminele B6 si B12) si performanta sportivilor de performanta. Initial se credea ca exista doar o singura vitamina B, dar apoi s-a constat ca exista mai multe. Printre multiplele lor functii, vitaminele B joaca rol de cofactori in cadrul sistemelor enzimatice implicate in oxidarea nutrientilor si producerea energiei. Intre vitaminele din complexul B exista o interrelationare stransa, astfel incat deficienta uneia poate afecta utilizarea altora.
Continue reading Deficitul de vitamine din complexul B poate reduce performanta atletica