Cum sa evitam balonarile

In primul rand pentru a evita balonarile nu trebuie sa mai consumati bauturi carbogazoase (Pepsi, Coca-Cola, apa minerala carbogazoasa etc). In al doilea rand sa observati care din legume va baloneaza si sa le folositi numai fierte sau crude dar sa luati in acelasi timp 2 tablete de triferment. Atentie la varza, mazare, fasole care contin multa celuloza si necesita administrarea de Triferment obligatoriu.
Este posibil sa aveti si un colon spastic care cand este “lenes”, cand este prea “vioi”. Eu v-as sugera sa faceti o cura de 3 saptamani cu Debridat 1 gr x 3/zi cu 1 ora inainte de mese, sa luati Triferment 1-2 dg. in timpul meselor si sa observati care din alimente va baloneaza, incercand apoi ulterior sa le eliminati pe cat posibil din alimentatie. Bauturile foarte reci nu sunt bune pentru stomac, la fel si cele fierbinti.

Ai mancat prea mult?

Dupa ce ai mancat mult sau foarte dezorganizat si te simti prea greoaie ca sa incepi…orice, ce te-ar putea ajuta? O cafea? O cafea cu lamaie? E prea putin. Daca ai putina vointa, o dieta de cateva zile, cu alimente care curata sistemul digestiv te va face sa te simti usoara, in forma, ca noua. Organismul tau e “imbuibat” cu mancare si toxinele care rezulta din digerarea ei iti fac rau. Ai nevoie de o curatenie de iarna!

Continue reading Ai mancat prea mult?